po prostu

A może dziewczyna ma po prostu słabe mięśnie brzucha? Dziwne żeby przy takiej wadze miała jeszcze jakieś większe ilości tłuszczu. Przecież tak naprawdę jakby zeszła jeszcze trochę z wagą to byłaby prawdopodobnie w niedowadze

Mnie też to dotyka ;) To po prostu zmęczenie mięśni dochodzi , jak nieraz mamy na treningu np. rundę na tarczach to właśnie przez barki nie jestem w stanie wytrzymać. ;)

Mądrzy panowie ;] No tak ... Co do kalorii, to http://www.calculator.net/calorie-calculator.html?ctype=metric&cage=28&csex=f&cheightfeet=5&cheightinch=10&cpound=160&cheightmeter=170&ckg=72&cactivity=1.55&printit=0&x=61&y=10 to dobry kalkulator. I po prostu wejdz na bilans 0. I zobacz co się dzieje.

A no chętnych jest wielu. Dlatego jeśli nie ma sie znajomości to trzeba byc po prostu najlepszym.

chlopie, zma to nie jakis cudowny proszek, to po prostu zestaw pierwiastkow i witamin, nic wiecej, albo az tyle, jak kto woli ale to nie wplywa na uklad hormonalny

[...] sprawa. Przedstawiam tylko suche fakty, sytuacje, których byłam świadkiem. Wyroby szły do Asy, Icelanda, Tesco, Sainsburego i innych sieci, których nie pamiętam... Znam jednak ludzi, którzy to jedzą i mają się dobrze. Trzeba po prostu wybrać, czy chce się bardziej, czy mniej truć. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2009-02-06 21:55:12

przydałaby się po prostu rozmowa... bedziecie mieli jasna sytuację, bo takie gadanie przez maila to o dupę rozbić szkoda tego wszystkiego... warto walczyć

po prostu wisisz na drążku i starasz się przyciągać kolana do klatki.. proste;D

na poewno Tobie definicja miesnia spadne i sila, zacznie sie robic brzuch, ale mozesz chyba z 3x w tygodniu 1,5h poswiecic na silke a diety nie musisz super trzymac po prostu staraj sie jesc w miare dobrze

cynk i miedz, jak wlasnie one sie kloca?? imo dorzuc produkty w miedz bogate, styknie z jej niedoborem i zwiazkiem z cynkiem, z tego co znalazlem, spotykaja sie Ci, ktorzy tego cynku po prostu za duzo lykaja

Rain_Man Źle zrozumiałem moją wypowiedź... Chodzi mi o to że jak ćwiczyłem to nie ważyłem 40 KG tylko ok 43/44 KG I po prostu jakoś teraz mi ta masa spadła... (O ile to można masą nazwać) :D To co mam robić pompki brzuszki czy lepiej jechać z Hantlami Np. w Poniedziałek robić Brzuch + Klata czy cały plan robić?

nie bol jest jakies 2-3cm poznizej barka np. jak wyprostuje to troche boli zaczerwienienia krwiaka nie mam jedyne co uslyszalem to chrupniecie reka ruszac moge bol jest tylko wtedy kiedy ja unosze nie jest jakis mega wielki po prostu bol ale strasznie sie martwie czasem jak wyprostuje boli a pozniej przestaje nie ma reguly

No dokładnie, każdy rodzaj węglowodanów złożonych czyli ziemniakami, kasze, ryże rodzynki już ostrożniej, jako minimalny dodatek. A lepiej po prostu świeże owoce

tak jak u mastera kolesia naprawde niezle porobilo az zyly na klacie wychodzily jakosc miesnia byla po prostu oszalamiajaca. Ale pare jeszcze innych srodkow bylo szczegolow nie znam.

ok dzieki :) czyli krotko mowiac 5 strzalow po prostu sie nie oplaca ?

mi tez chodzilo o info ale widze ze co niektorym z was koks troche na***al do łba bo nawet nie potraficie (niektorzy) sensownie odpowiediec na moje pierwsze pytanie, ja rozumiem ze dla was 1000 strzalow to malo ale uwierzcie ze sa ludzie ktorzy nie chca wygladac jak swinie tylko po prostu przybrac troche masy ;p to tyle ;>

Powiedzcie mi czy w polsce juz faktycznie testolic stal sie tak szeroko dostepny, czy znowu po prostu nowa moda na sfd? Kazdy kto poleca choc raz uzywal?

[...] nie o ciebie mocny mi chodzilo, tylko o ludzi o jakis dziwnych nowych nickach zarejestrowanych pare dni temu, nagle wszyscy chwala testolica, dlatego ciekawy jestem czy zaczyna sie pojawiac, czy po prostu jak zwykle zeby sie wpisac to trzeba powtorzyc to co mowi wiekszosc Jezeli sie pojawia to dobrze, najsensowniejszy prop na chwile obecna.

Sa dobre maszynki elektroniczne, byle by nie te nadgarstkowe, normalne na ramie, pomiar maja bardzo dokladny, wszystkie szpitale, karteki itd. takich uzywaja. Chociaz nie jestem pewien jak w pl Ja swoj kupilem po prostu w aptece, koszt okolo 40 euro...

No przy takim cisnieniu to juz jedna noga w grobie...slynny eap, az mi sie kvrwa nie chce wierzyc ze to po prostu od propa, chyba ze go walil 400 eod Dlatego zawsze trzeba kontrolowac cisnienie na cyklu, nie ma zartow!